ひざ痛になりサポーターを使用する
健康とダイエットのためにできるだけ歩くようにしていた。
私の仕事はデスクワーク中心なので、用事を作ってはウォーキングがてら歩いていた。
本末転倒な話だが、歩くことで段々、ひざが痛みだした。
走ってならわかるが、まさかウォーキングでひざを痛めるとは思わなかった。
それだけ歳をとったということなのだろう。
もちろん、湿布をしているが、治るどころが痛みが悪化していったので、サポーターを付けることにした。
ネットで調べたらバンテリンのサポーターがいいみたいだ。
ドラッグストアで、サポーターと加圧サポーターの２つを選んで購入した。
実際に使用しないと、どちらがいいか不明なため。
サポーターは、痛みを軽減してくれるが、圧迫感がある。
継続して使用していたら、伸びてきて丁度いいサイズになるのかもしれない。
加圧サポーターは、圧迫感はないが、硬い部分があたって不快感がある。
こちらも継続して使用していたら、硬めの部分が柔らかくなってくるのかも。
交互に使用しながら使い分けをしようと思います。
今のところ、サポーターで痛みを補えそうだが、さらに悪化していったら専門の病院へいこうと思います。
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