子育て日記|子供は小学1年生

小学1年生になる子供の関心や悩みを一緒に考えます。小学6年生になりました。中学受験へ向けて勉強中!

ダイエット

ストレス増幅中でダイエット開始

ストレス増幅中でダイエット開始 ストレスが貯まり、イライラの日々...。 子供が言うこと聞かなく、本気で怒らないと伝わらない。 怒っても伝わっていない感じが、さらにイライラ度が増していく。 ストレス軽減のために、部屋を片付けているが、思い切ってド…

断食ダイエット開始!

何度繰り返しているのか本当に嫌になるが、ダイエットを開始した 子供が幼稚園から小学2年生まで、送り迎えしており、送った後、遠回りしながらウォーキングしていた。 それが意外と運動になっており、送り迎えがなくなってから、まったく運動しなくなり、…

懲りずにダイエット開始!

ダイエットをしてはリバウンドを繰り返し、逆にダイエットを始める時より太ってしまう...。 お医者さん曰く、これは最悪のパターンらしい。 まずは定番の野菜生活を開始。 サラダと豆腐でお昼を過ごす。 この時、ドレッシングは自由にしている。ドレッシング…

ルームランナーを買ってみた!お部屋でジムトレーニング開始!

フィットネスクラブ通いを検討していた。 運動不足で、コロナ禍前にフィットネスクラブの施設が増えた時、実際に通ってみようかと、たくさんポストに届いているチラシを眺めて検討していた。 近くに大きなフィットネスクラブが建てられたけど、知り合いに会…

ダイエットを始めました。何度目かな。

何度目になるか分からないが、ダイエットを始めました。 ダイエットの成功体験がダメなダイエットを繰り返す事になった。 昔、2度ほど理想の体重まで痩せた経験がある。しかし、その経験が本気を出したら、いつでも痩せられるという変な自信が残ってしまっ…

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