何度目になるか分からないが、ダイエットを始めました。 ダイエットの成功体験がダメなダイエットを繰り返す事になった。 昔、２度ほど理想の体重まで痩せた経験がある。しかし、その経験が本気を出したら、いつでも痩せられるという変な自信が残ってしまっ…

低登山に登ろうと決意 最近、運動不足から何か運動をしようと考えており、以前、やっていた低登山を復活させようと思い付きました。 昔は友人と待ち合わせて登っていたが、その友人とは年賀状でのやり取りはあるものの、もう10年以上会っていない...。 誰か…