ダイエット再開 何度のダイエットになることやら... 膝を痛めてから、運動があまりできないので、ダイエットが進んでいなかった...。 20代の頃は、２時間くらい走り続け、軽く３キロ痩せるなんてできた。 今では代謝が悪いし、運動がなかなかできない。 食べ…