最近、子供がお菓子を食べ過ぎているように感じる。 ご飯を食べ終わった後、一人宴会するみたいに、いろんなお菓子をテーブルに置いて食べている。 子育ての本に「白砂糖の摂りすぎは、精神的にイライラしたり、注意力・集中力が低下する」と書かれていた。 …