寝る前に本を読み、眠くなったら電気を消して寝るのが理想としていた。 しかし、明るい照明を点けていると、家族に迷惑が掛かってできなかった。 別の部屋で本を読み、眠くなったらベットに移動して寝ようとする。だが、この移動が眠れなくなる原因だった。…